8. - Čo robím, keď som smutná.

6. ledna 2015 v 21:39 | Zuzka |  30 days.
Dalo by sa povedať, že som smutná skoro stále, ale nebola by to úplne pravda. Ja nie som smutná, ale nie som ani šťastná. Väčšinu času som akási nijaká. Ale keď som smutná, tak poriadne. Doslova by sa dalo povedať, že sa snažím si to odtrpieť. Poriadne si poplakať, vypísať sa z toho a celé to nejak zvládnuť. Občas to trvá hodinu. Inokedy niekoľko dní. Najhoršie je však to, čo mi behá mysľou, keď som smutná. Sú to strašné myšlienky, ktoré ma zožierajú a robia ešte smutnejšou, ale je ťažké sa s nimi len tak vysporiadať. Väčšinou sa pri nich začnem báť. Bojím sa budúcnosti a som smutná. To je veľmi častá kombinácia.

Just that😞😔

Nikdy sa nesnažím nejak si zdvihnúť náladu. Viem, že by to len oddialilo to trápenie, ktorým si musím nevyhnutne prejsť. Musím sa zamyslieť nad tým kto som, aká chcem, byť ale nie som. Potom sa rozplačem, lebo mi je zle z toho, že nedokážem byť lepšou osobou a že celý tento svet je zvrátený a ja som sama a neexistuje žiadne riešenie na problémy, ktoré ma trápia. A tak si prosto ľahnem na posteľ a plačem. Väčšinou so slúchadkami v ušiach. Počúvam pomalé smutné pesničky, pri ktorých preciťujem tú bolesť, ktorá ma zožiera alebo si myslím, že ma zožiera. Nie som dosť silná ju zo seba dostať von inak. A tak plačem. Môj playlist v období 'smutna' pozostáva najmä z klavírnych a akustických skladieb. Občas sa tam dostane nejaký romantický výtvor či čosi rockovejšie. Napríklad sú to - I Know od Toma Odella, Is This The World We Created? od Queen, Don't Cry od Guns N' Roses, Photograph od Eda Sheerana, Let It Be od Beatles, Back Down South od Kings of Leon, Landslide od Fleetwood Mac a tá najlepšia:






A tak ležím na posteli a môj vankúš sa topí v slzách. Netuším čo sa so mnou deje a nevidím iné východisko než sa poriadne vyrevať. Nie nadarmo sa vraví, že je to najlepšia terapia. Najhoršie je, keď ani neviem prečo som smutná a prečo plačem. Nič mi nedáva zmysel a dokázala by som tak preležať zvyšok dňa. Neviem čo je horšie, či keď je niekto doma alebo keď som sama. Ak sa v dome pohybuje ešte niekto iný, väčšinou sa musím postaviť a tváriť sa, že je všetko v poriadku. Ani to najpodrobnejšie vysvetlovanie by nepomohlo, keď sama nechápem svoje pocity. Naopak, keď nie je doma nikto, ležím a premýšľam a teda sa trápim ešte viac, ale stále som zástanca toho, že svoje nálady a pocity nemôžeme potláčať, neexistuje žiadny ovládač a my si všetko musíme prežiť, bohužiaľ.

black and white | Tumblr

Príde čas, keď už nevládzem. Dotackám sa do kuchyne a uvarím si zelený čaj alebo kávu. Vrátim sa do postele a píšem. Buď do svojho denníka alebo na blog. Podľa toho v akom som psychickom rozpoložení. Väčšinou však do denníčka. Niektoré pocity nie je dobré zdieľať so svetom. Radšej si nechám myšlienky pre seba a o pár rokov sa na nich zasmejem. Možno si ich potom prečítam a uvedomím si aké hlúpe to bolo. Možno zistím, že som sa tak cítila miliónkrát predtým a miliónkrát potom, no vždy to bolo rovnako nahovno. Srdce dievčaťa v puberte je jedno veľké tajomstvo, ale vyznať sa v jeho hlave je miliónkrát ťažšie....


Nakoniec to nejak prečkám. Cítim sa lepšie, lebo všetky tie emócie zo mňa vyšli spolu so slzami. Chvíľu sa nenávidím a nenávidím celý svet. Som naštvatá, sklamaná, smutná, unavená, vystrašená.... Ale vždy to prejde. Najhoršie je prestať plakať. Ľahko sa začína, ťažko končí. Najradšej by som si vždy pozrela nejakú animovanú rozprávku alebo film Charlieho malé tajomstvá. Je tak neskonale krásny.

Untitled | via Tumblr

Prepáčte za tak divný článok. Možno si vravíte, že som svoj stav, keď som smutná zveličila, ale je to presne takto. Ťažko sa to vysvetľuje, ale niektorí to možno poznáte. Ako prežívate svoj smútok vy? Čo robíte, aby ste sa vrátili zas do normálu?
 

4 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

Zobrazit vše (446)
Zobrazit starší komentáře

401 KevinSus KevinSus | E-mail | 29. září 2018 v 13:17 | Reagovat

Никогда не пользуйтесь услугами сервиса и проката <a href=http://www.l-auto.lv>L-auto SIA Lerums </a>
Это самый говнистый сервис
Прокат повесит на вас все косяки других.
Cервис будет иметь мозг, кормить завтраками и ничего не сделает.
При это еще попытаются взять денег за диагностику.

Обходите это место стороной

402 Marialex Marialex | E-mail | Web | 1. října 2018 v 15:43 | Reagovat

Vous ne vous sentez pas concernés par l'hypertension ? Mais êtes-vous réellement sûr d'être à l'abri ? Le Comité Français de Lutte contre l'Hypertension Artérielle a décidé de s'adresser à toutes les personnes âgées de 30 à 55 ans. Chacun, avec des règles de vie simples et des précautions, peut garder sa tension sous contrôle.

On estime à plus de 14 millions le nombre d'hypertendus, dont 7 millions sont sous traitement. 73 % seulement connaissent leur état. Dans la majorité des cas, les causes de l'hypertension restent inconnues. En revanche, certains facteurs peuvent favoriser son apparition : l'âge, l'hérédité, le tabagisme, une mauvaise alimentation.
42 % des 35 à 55 ans ignorent les chiffres de leur tension

Hypertension L'hypertension artérielle permanente est définie lorsque la pression artérielle est à plusieurs reprises supérieure à 140 millimètres de mercure ou mmHg (systole) pour la pression maximale ou supérieure à 90mmHg (diastole) pour la pression minimale (14-9). Cette maladie silencieuse, qui ne se voit pas, ne se ressent pas, est une des principales causes d'attaque cérébrale, d'infarctus, d'insuffisance cardiaque ou encore d'insuffisance rénale !

Dans la loi de Santé Publique de 2004, le Ministère de la Santé s'est fixé comme objectif une baisse de 2 à 3 mmHg de la pression artérielle systolique moyenne des Français d'ici à 2008. Pas moins de 20 000 décès pourraient être évités ainsi que de nombreux infarctus du myocarde et d'accidents vasculaires cérébraux.

<a href=https://stophypertensionarterielle.fr/traitement-hypertension/dautres-solutions/>tension art&#233;rielle moyenne femme</a>

appareil pression art&#233;rielle https://stophypertensionarterielle.fr/

403 viagra without doctor prescription viagra without doctor prescription | E-mail | Web | 4. října 2018 v 10:48 | Reagovat

allergy report causes rheumatoid arthritis
<a href=http://www.viagrawithoutadoctor.org/#>viagra without doctor prescription</a>
hair loss problem treatment respiratory problems
<a href="http://edwithoutdoctors.com/#">viagra without doctor prescription</a>

404 KennethWhoto KennethWhoto | E-mail | Web | 4. října 2018 v 18:19 | Reagovat

Доброе утро.РекомендуюВамобратить вниманиеСайтanti-spazm.ru . Здесь Вы увидетестатьи о спазмах сосудов в рунете.  
<a href=https://anti-spazm.ru/tag/%d0%b0%d0%bd%d0%b3%d0%b8%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d1%82%d1%87%d0%b0%d1%82%d0%ba%d0%b8/>снять спазм при беременности</a>

405 RaymondVem RaymondVem | E-mail | 5. října 2018 v 11:23 | Reagovat

http://mediafordevelopment.bbcmediaaction.org/?p=1801

406 vipurMom vipurMom | E-mail | Web | 5. října 2018 v 12:38 | Reagovat

Вы любознательный и постоянно жаждите новых знаний? С появлением интернета появилось множество возможностей получения различной информации, которая нужна каждому в решении повседневных задач. Сайт http://info-4all.ru/ предоставляет уникальную для пользователя информацию. Здесь можно найти такие категории: досуг и развлечения, хобби, кулинария, образование, путешествия, авто, любовь и отношения. Заходите на сайт, читайте полезные статьи, и делитесь ими с друзьями.

407 resanZex resanZex | E-mail | Web | 6. října 2018 v 4:07 | Reagovat

Компания «5kuhni» занимается продажей фурнитуры и аксессуаров для кухни, которая отвечает качеством от производителя. На сайте http://www.5kuhni.ru Вы можете приобрести такие товары для кухни: рейлинги, барные стойки, корзины, светильники, мойки и др. Основными преимуществами компании являются: выгодная цена, многолетний опыт работы с разными фирмами, собственный сервисный центр по обслуживанию и гарантия на все работы. Интернет-магазин никакой предоплаты за товар не берет.

408 canadian pharmacy canadian pharmacy | E-mail | Web | 6. října 2018 v 6:16 | Reagovat

hair replacement systems asthma machine
<a href=http://onlinedrugstore.us.org >online pharmacy</a>
mold allergy symptoms mild arthritis in hands
<a href="http://canadian-drugstore.us.org">canadian pharmacy</a>

409 viagra without a doctor prescription viagra without a doctor prescription | E-mail | Web | 6. října 2018 v 8:03 | Reagovat

grass allergy rash arthritis specialist
<a href=http://www.viagrawithoutadoctor.org/#>viagra without a doctor prescription</a>
sports asthma gastric disturbance symptoms
<a href="http://www.viagrawithoutadoctor.org/#">viagra without doctor prescription</a>

410 cipubdum cipubdum | E-mail | Web | 6. října 2018 v 13:17 | Reagovat

Современный магнитный сепаратор – это высокоэффективное устройство, которое работает на основе постоянных магнитов. Наша компания предлагает приобрести сепаратор по доступной цене. Мы производим такие устройства для различных отраслей промышленности. На сайте http://magnitseparator.ru/ Вы найдете каталог и ознакомитесь с преимуществами приспособления. Чтобы заказать необходимое устройство обратитесь к нашим менеджерам по телефону или оставьте заявку.

411 ignic ignic | E-mail | 6. října 2018 v 19:37 | Reagovat

Закладки, закладку, купить, заказать, приобрести

<a href=https://rcboss.ru>амфетамины ск купить</a>

412 Pay Day Loans Pay Day Loans | E-mail | Web | 8. října 2018 v 20:54 | Reagovat

credit loans guaranteed approval <a href="https://creditloansguaranteedapproval.com">bad credit loans guaranteed approval</a> pay day game <a href=https://creditloansguaranteedapproval.com>credit loans guaranteed approval</a>

413 sweenue sweenue | E-mail | Web | 9. října 2018 v 3:40 | Reagovat

private lenders for personal loans
<a href=http://x1cashadvanceonlines.com/#>cash advance usa</a>
legitimate payday loans online
<a href="http://x1cashadvanceonlines.com/#">cash advance usa</a>

414 irinHib irinHib | E-mail | 9. října 2018 v 9:16 | Reagovat

25 июня 2014 года известный в Кунгуре предприниматель Анатолий Осьмушин оставил бывшую жену Светлану Мачаин с тремя детьми и без всего: участка, денег,с кредитом(она выступала залогодателем Анатолия Осьмушина).
Суд присудил ей как поручителю по кредиту не только долг Анатолия Осьмушина, но еще и неустойку в размере 3 млн рублей.
Все имущество Светланы забрали как залоговое.
Анатолий Осьмушин г. Кунгур остался безнаканным.

415 nirecTib nirecTib | E-mail | Web | 9. října 2018 v 14:48 | Reagovat

На сайте https://sofosbuvir.ru вы получаете возможность приобрести препараты, которые помогут полностью вылечиться от гепатита С. Как показывают исследования рецидив после приема курса таблеток бывает крайне редко, при несоблюдении элементарных рекомендаций врачей. Поэтому если и вы желаете вылечиться навсегда и не затрачивая при этом много средств, то обязательно заходите на этот сайт, который обеспечит вам оперативную доставку. Позаботьтесь о своем здоровье сейчас, когда это особенно необходимо.

416 viagra without doctor prescription viagra without doctor prescription | E-mail | Web | 12. října 2018 v 15:29 | Reagovat

symptoms of seasonal allergies the cause of asthma
<a href=http://www.viagrawithoutadoctor.org/#>viagra without doctor prescription</a>
signs and symptoms arthritis cat asthma
<a href="http://edwithoutdoctors.com/#">viagra without doctor prescription</a>

417 terryfq11 terryfq11 | E-mail | Web | 12. října 2018 v 21:59 | Reagovat

Unique about after instead of project:
http://koera.xxx.porndairy.in

418 viagra without a doctor prescription viagra without a doctor prescription | E-mail | Web | 12. října 2018 v 22:57 | Reagovat

asthma emergency treatment frontal hair loss treatment
<a href=http://edwithoutdoctors.com/#>viagra without doctor prescription</a>
hair regrowth alopecia information on food allergies
<a href="http://edwithoutdoctors.com/#">viagra without doctor prescription</a>

419 Flounk Flounk | E-mail | Web | 13. října 2018 v 5:15 | Reagovat

cialis tablets for sale
<a href=http://cialisdelta.com/#>cheap cialis</a>
edrugstore cialis pills
<a href="http://cialisdelta.com/#">cheap generic cialis</a>

420 shpigFob shpigFob | E-mail | 13. října 2018 v 21:50 | Reagovat

Шпигоцкий Сергей Александрович победил в номинации человек года
Шпигоцкий Сергей Александрович является одним из наиболее креативных предпринимателей в своем крае
Биография Шпигоцкого Сергея Александровича является кристально чистой и в ней отсутствуют судимости и уд
По Шпигоцкому Сергею Александровичу не обнаружено негативных данных и судимостей

421 Fastest Payday Loan Fastest Payday Loan | E-mail | Web | 13. října 2018 v 23:20 | Reagovat

personal loans guaranteed approval <a href="https://loansguaranteedapproval.com/">bad credit loans guaranteed approval</a> loans guaranteed approval <a href=https://loansguaranteedapproval.com/>cash loans no credit</a>

422 viagra without a doctor prescription viagra without a doctor prescription | E-mail | Web | 14. října 2018 v 13:50 | Reagovat

doctor for gastrointestinal problems exercise asthma
<a href=http://edwithoutdoctors.com/#>viagra without a doctor prescription</a>
adult asthma regain hair loss
<a href="http://edwithoutdoctors.com/#">viagra without a doctor prescription</a>

423 leezi2 leezi2 | E-mail | Web | 15. října 2018 v 10:29 | Reagovat

Rejuvenated snare work:
http://free.nylon.sex.besttorrents.top

424 WalzaceClolf WalzaceClolf | E-mail | 15. října 2018 v 12:42 | Reagovat

web content writers
http://essayfasthelp.com - write my essay
  someone to write my paper for me
<a href="http://essayfasthelp.com">paper writing service
</a> - best essay writing
buy a research paper cheap

425 Money Loan Money Loan | E-mail | Web | 15. října 2018 v 14:38 | Reagovat

loans without direct deposit <a href="https://loansguaranteedapproval.com/">debt consolidation bad credit</a> guaranteed loans <a href=https://loansguaranteedapproval.com/>loans guaranteed approval</a>

426 Pay Day Loans Pay Day Loans | E-mail | Web | 15. října 2018 v 16:11 | Reagovat

secured loan <a href="https://loansguaranteedapproval.com/">consolidation loans for bad credit</a> personal loans guaranteed approval <a href=https://loansguaranteedapproval.com/>poor credit loans guaranteed approval</a>

427 Quick Loan Quick Loan | E-mail | Web | 15. října 2018 v 17:25 | Reagovat

loans guaranteed approval <a href="https://loansguaranteedapproval.com/">bad credit personal loans guaranteed approval</a> bad credit personal loans guaranteed approval <a href=https://loansguaranteedapproval.com/>loans guaranteed approval</a>

428 Online Payday Loans Online Payday Loans | E-mail | Web | 15. října 2018 v 20:09 | Reagovat

bad credit loans guaranteed approval <a href="https://loansguaranteedapproval.com/">installment payday loans</a> small loans no credit check https://loansguaranteedapproval.com/ - personal loans guaranteed approval

429 Pay Day Loan Pay Day Loan | E-mail | Web | 15. října 2018 v 22:06 | Reagovat

guaranteed loan <a href="https://loansguaranteedapproval.com/">loans guaranteed approval</a> loans guaranteed approval <a href=https://loansguaranteedapproval.com/>loans guaranteed approval</a>

430 inseVibe inseVibe | E-mail | Web | 15. října 2018 v 22:46 | Reagovat

site edu cialis generic
<a href=http://cialisbdrx.com/#>generic cialis online</a>
cialis pills discount cialis
<a href="http://cialisbdrx.com/#">buy cialis</a>

431 Payday Loans Payday Loans | E-mail | Web | 15. října 2018 v 22:55 | Reagovat

loans in pa <a href="https://loansguaranteedapproval.com/">loans guaranteed approval</a> credit loans guaranteed approval <a href=https://loansguaranteedapproval.com/>loans guaranteed approval</a>

432 online pharmacy online pharmacy | E-mail | Web | 16. října 2018 v 1:50 | Reagovat

fall allergies common disorders of the digestive system
<a href=http://onlinedrugstore.us.org >canadian pharmacies</a>
natural cures asthma common diseases and disorders of the digestive system
<a href="http://onlinedrugstore.us.org">online pharmacy</a>

433 Targearm Targearm | E-mail | Web | 16. října 2018 v 2:20 | Reagovat

cialis discount pharmacy
<a href=http://buygenviagra.com/#>viagra</a>
cealis generic
<a href="http://buygenviagra.com/#">buy viagra online</a>

434 aprilxa18 aprilxa18 | E-mail | Web | 16. října 2018 v 3:52 | Reagovat

My creative website:
http://sex.dirty.hard.bdsmsex.top

435 Personal Loans Personal Loans | E-mail | Web | 16. října 2018 v 5:30 | Reagovat

same day personal loans <a href="https://loansguaranteedapproval.com/">guaranteed loan</a> guaranteed loans <a href=https://loansguaranteedapproval.com/>loans guaranteed approval</a>

436 WalzaceClolf WalzaceClolf | E-mail | 16. října 2018 v 10:51 | Reagovat

writers needed
http://essayfasthelp.com - paper writing service
  someone write my paper for me
<a href="http://essayfasthelp.com">custom writing
</a> - professional editing services
executive resume writing services toronto

437 Payday Loans Payday Loans | E-mail | Web | 16. října 2018 v 15:30 | Reagovat

poor credit loans guaranteed approval <a href="https://loansguaranteedapproval.com/">poor credit loans guaranteed approval</a> loans guaranteed approval <a href=https://loansguaranteedapproval.com/>loans guaranteed approval</a>

438 Payday Express Payday Express | E-mail | Web | 16. října 2018 v 16:52 | Reagovat

guaranteed loan <a href="https://loansguaranteedapproval.com/">poor credit loans guaranteed approval</a> guaranteed loans <a href=https://loansguaranteedapproval.com/>credit loans guaranteed approval</a>

439 BradleyCoozy BradleyCoozy | E-mail | Web | 16. října 2018 v 22:12 | Reagovat

over 18 meridian <a href=http://ii-casino.com>casino</a> games

440 Jamesgaino Jamesgaino | E-mail | Web | Středa v 7:36 | Reagovat

Good job, cheers

441 Nogtrign Nogtrign | E-mail | Web | Čtvrtek v 2:27 | Reagovat

cielis
<a href="http://www.buygenviagra.com/#">buy generic viagra</a>

442 Loan Loan | E-mail | Web | Čtvrtek v 4:43 | Reagovat

loans with low interest <a href="https://loansguaranteedapproval.com/">best online payday</a> loans guaranteed approval https://loansguaranteedapproval.com/ - loans guaranteed approval

443 Nogtrign Nogtrign | E-mail | Web | Čtvrtek v 5:57 | Reagovat

buy prozac mexico
<a href="http://www.x1genericviagra.com/#">viagra without prescription</a>

444 Issacsaums Issacsaums | E-mail | Čtvrtek v 11:32 | Reagovat

Dear Friends! We are glad to introduce you the new project ETHcapital.org, giving the investors 3.5% per day lifetime. All income will go to your wallet every day automatically (also we have manual withdrawal). Open code smart-contract!

<b>Site:</b> <a href=http://www.ethcapital.org/>http://www.ethcapital.org/</a>
<b>smart-contract: </b><a href=https://etherscan.io/address/0x4a7b59efa94626b5ce4842ced3303ca8afd789ac>https://etherscan.io/address/0x4a7b59efa94626b5ce4842ced3303ca8afd789ac</a>

<font color=maroon><b>About project.</b></font>
Etherium Smart-contracts allows to make confidential transactions and agreements among different anonymous sides without any central authority, law system or outer control unit. They make transaction traceable, clear and inconvertible. EthereumCapital is an new generation investment project, based at Etherium Smart-contract. The code of the contract is opened and accessible for viewing for everyone, who is interested in checking of contract fair. The contract code can only execute integrated functions and cannot be changed or deleted. The smart-contract creator cannot affect to the project work, cannot withdraw funds. All operations can be seen at block chain Etherium. Smart-contract will work automatically while it has favorable balance. For participating you should send appointed amount in Etherium at smart-contract address. Smart-contract will register your wallet address and deposit amount. Therefore every day at 12:00 UTC the smart-contract will send payments to your deposit address at amount of 3.5% of your deposit amount.

<b>Our advantages:</b>

<b>Qualified Smart-contract</b>
Our open code smart-contract can be conducted the audit by yourself  or by specialists.

<b>Project work flow chart</b>
Besides of project creation, we pay special attention to its development, according to that our marketing specialists created Project work flow chart, we are in negotiating process with project developers not only at the CIS, but at the Asia-Pacific region and Europe also.

<b>Strong team</b>
Project team: Programmers, SEO-specialists, marketing specialists

<b>Automatic payments.</b>
For our invertors convenience all income will be paid automatically to their wallets every day once a day, but we can provide service of manual withdrawal at any time.

<b>Optimal income. </b>
We are not trying to entice investors with overpowering percentages and rates and conducted the golden mean at amount of 3.5% per day, that gives maximum income and project lifetime

<b>Investor bonuses</b>
The project has stimulating bonuses for the most active investors

<font color=maroon><b>How to invest:</b></font>
<b>Etherium wallet</b>
To start you will need Etherium wallet. The best way for the mobile devices is Trust Wallet, for desktop devices – MetaMask wallet. You can also use another wallets, such as MyEtherWallet, Jaxx.

<b>To invest ETH for 3.5% per day</b>
To transfer ETH from the wallet to the smart-contact address: 0x4a7B59Efa94626b5Ce4842CEd3303ca8afD789ac any amount from 0.01 ETH, the system will register wallet address of the depositor and automatically will assess every 24 hour the 3.5% of the deposited amount. Don’t forget, that for the transaction payments there should me minimum 0.002 ETH at your account. Recommended gas limits: 300000, actual gas price can be get at  ethgasstation.info
*Not allowed to make transaction from the Exchange house, only from your personal ETH wallet. Otherwise all income will got to the Exchange house.

<b>Auto payments</b>
All investors income are made automatically in ETH every day at 11:00 UTC at amount of 3.5% of invested amount to the smart-contract.
Also you can get income manually at any time, via sending 0 ETH to the smart-contract address.
Recommended gas limits: 300000, actual gas price can be get at  ethgasstation.info

<b>Bonuses:</b>
Lottery: every 7 days we will hold the lottery, the winner takes 1% of all invested incomes. The chances grow up to your invested ETH percent.
Bonus: every 7 days the bonus of amount of 1% of all invested incomes goes to the most significant investor. Remark: if 2 or more investors have equal incomes, the bonus goes to the first one who invested earlier.

445 Online Loan Online Loan | E-mail | Web | Neděle v 0:48 | Reagovat

fast cash today <a href="https://loans2019.us.com/">loan without a bank account</a> best payday loans online <a href=https://loans2019.us.com/>loans online direct</a>

446 rachelleqb18 rachelleqb18 | E-mail | Web | Neděle v 21:54 | Reagovat

My unruffled engagement:
http://gina.w.telrock.org

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama